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新体操教室

手具を使って楽しく練習しながら美しい姿勢や運動能力が身に付きます

新体操は女の子の憧れのスポーツです。
美しさを身体で表現することで、身体の柔軟性だけでなく、
集中力・リズム感などが養われます。
新体操で習ったことは、学校の体育や高学年以降の部活などで必ず活かされます。
また集団の中で練習することで協力する事の大切さや自主性を身につけることができます。


対象年齢

小1〜

新体操教室のメカニズム

神経系がもっとも発達する時期であり、脳の発達が活発になることから、「考える力」と「運動する能力」も発達していきます。
また新体操では手具を使いますが、たとえばリボンを使う練習をすることで、三半規管が非常に鍛えられます。
バレエと比べ、身体が非常に柔軟でなくても、手具を使ってそうした能力を伸ばせることは魅力です。

こんな力が身につきます

美しい姿勢

身体の動かし方を正確にしていくことで、しなやかで美しい姿勢が身につきます。

リズム感

音楽を聴きながら動くことにより、リズムのとり方を覚えることができ、自然に集中力が身につきます。

三半規管

リボンを使う練習では、リボンを回すスピードが速まるに従い、無理なく三半規管が鍛えられます。

カリキュラムスケジュール

STEP 01

身体を動かす楽しさを覚える

STEP 02

リズムをとりながらステップを踏む

STEP 03

手具と合わせてステップを踏む

STEP 04

柔軟をしながらより正確に身体を動かす

STEP 05

手具と合わせて短いフレーズで踊る

STEP 06

発表会に向けて一つの作品を作り上げる

STEP 07

一年のまとめとして発表会で人前で踊る

料金

レギュラー会員

¥9,400/月


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