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体操教室

運動能力アップで自信がつき、また柔軟性や筋力が向上します

マット・鉄棒・跳び箱を使ってさまざまな技にチャレンジすることで、柔軟性や筋力が向上します。
お子様によって得手不得手や、成長のスピードが異なりますが、
通常の体操教室より少人数であるため、1人1人に合った丁寧な指導を行っています。
できなかったことができるようになる、という体験は子どもの自信と自己肯定感を高めます。


対象年齢

3歳〜

体操教室のメカニズム

ゴールデンエイジと呼ばれる3~12歳までの時期に基礎的な運動を行うことは、今後の身体形成にとって非常に大切です。
また、みんなで道具を運んだり、準備や片づけの手伝いをするなど、協力しあうことの大切さも学びます。
集中しなければ怪我をしますので、ある程度の厳しさを保ちつつ、運動が楽しいと思えるレッスンを心がけています。

こんな力が身につきます

チャレンジ精神

毎回新しい技や難しいことに挑戦することで、常に積極的にチャレンジする精神が身につきます。

忍耐強さ

新しい技は簡単に身につくわけではありません。何度も挑戦する忍耐強さが身につきます。

柔軟性

身体の柔軟性は他の運動にも活かされ、また様々な病気を防ぐ大切な要素として、役立ちます。

カリキュラムスケジュール

STEP 01

準備運動・柔軟が1人でできるようになる

STEP 02

筋トレで全身を動かせるようになる

STEP 03

器具を使い基礎の動きを練習する

STEP 04

新しい技にチャレンジし、できる技を増やす

STEP 05

できる技を連続で行い、1つの構成にする

料金

レギュラー会員

¥8,000/月

レッスン会員

¥10,000/月


開講している校舎

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ウィズダムアカデミーでは、こだわりの習い事を体験できる無料体験や個別相談を受付けています。
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